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面临高考,家长千万别做这些事!
  发布者:xxyjx 发布时间:2015/6/5 阅读:1477次 【字体:

        “平常管我,考试前一个星期尽量少管我,少给我压力,给我自己复习。”

        “实际上他们什么都不做,就挺好的。”

        “我不希望他们问来问去,我觉得我自己应该可以的,出门前提醒一下就够了。”

        从即将参加高考的学生们嘴上听到的一些话,“什么都不做”、“不要管我”是他们发出最多的声音。

        现在家长在生活保障上不到位的情况很少,反而是帮忙“过头”的比较普遍:期望过高、关注过度、管束过严、唠叨过多……这样做反而会影响孩子高考正常发挥。

        提醒家长:面临高考,千万别做这些事:

一、不要期望过高

        调查中,问及考生最怕家长什么,大部分人回答:“期望过高!”有的家长常常流露出对名牌大学的羡慕,让很多孩子感到压力山大。一位考生说:“家长对你期望太高的话,考试的时候情不自禁地想,万一我要考不好的话怎么办?心里会紧张,会影响考试发挥。”

        心理健康教师告诉我们,有的家长会怀着特别高的期待对孩子说:你要好好地努力,你要考什么学校,你看我们的亲戚谁谁谁的孩子考上什么学校了,咱也得加加油……

        孩子掌握的知识基本已成定局,短时间内不可能有质的飞跃。家长要把期望降下来,实事求是地设定目标,心里就会多一分坦然。也有助于孩子正确面对高考、增强自信、在考场上更好地发挥。


二、不要关注过度、唠叨过多

        “会问复习时间够不够啊,就感觉后背会有点凉凉的……”

        “我爸我妈会不停地安慰我,让我自己更觉得这个考试特别重要了,就会更紧张,觉得父母很期待我能考得很好,但是他们又不希望我为此紧张,就觉得心里比较不舒服。”

        “我在复习的时候,家长不停地过来看看我,给我杯牛奶给我水果什么的,特别小心翼翼,我刚要集中思想的时候,就被打断……”

        就像这几位考生说的,调查中考生反映,比较厌烦的还有家长过度的关注。


        临考前,建议家长尤其要管住自己的嘴——打死也不唠叨。即便是表达关心,也要看好时机。有些必要的嘱咐,最好“说一不二”,即说一次,不重复第二遍。


        还有些家长特别小心谨慎,在家里面都不敢大声说话,甚至走路都踮着脚走,害怕会吵到孩子,这是过分的一种担心。

        心理医师说,家长更应该有自己的生活,到点该锻炼了或从事某方面兴趣爱好了,你去做,孩子反而心态上容易平和。孩子觉得考试就是为了我自己,不是为了满足家长的期望或者老师的要求。


三、不要管束过严

        一位考生说:“家长指挥性地说你要干什么干什么,我觉得不太好。”还有学生表示,自己的家长管束过严,考前的家庭生活成了学校紧张生活的延续。

        专家建议,家长要有一个明确的角色定位,孩子才是考试的主角,家长只能当配角。所以,最现实的做法是,家长把学习的主动权还给孩子,对孩子的考前复习不要多管乱操心。

        提醒家长,焦虑每个人都可能有,要正确看待焦虑情绪,而且有时候还要保持适度的焦虑,才能保证效率,应对考试。

 
 

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